За несколько лет активной работы, помощи многим людям в решении вопросов по здоровью, у нас накопился большой опыт и база знаний по следующим темам:
– Как укрепить иммунитет и болеть реже
– Как сбросить лишний вес
– Как сделать волосы здоровыми, крепкими и красивыми
– Как правильно питаться по аюрведе
– Рецепты вкусных и полезных блюд
– Как подобрать аюрведические препараты
– Рецепты натуральной косметики
Кроме того, в Клубе можно пройти практикумы по различным темам здоровья и внедрить практики аюрведы в свою жизнь.
Вас ждут:
- 100 подборок с рецептами, с подробным видео разбором, с указанием характеристик блюда, БЖУ, разными вариантами приготовления, специями и т.д.
- 83 подробных урока про доши, специи, микронутриенты и т. д.
- практикумы по стройности, по здоровью волос, по уходу за кожей лица, по омоложению организма, по восстановлению энергии и т. д.
Наша миссия – сделать поддержание здоровья доступным для каждого.
Мини курсы по основам здорового питания